Gesundes Nutella - Schokumuß gesund und lecker - jeden Morgen Schokolade ohne Reue - Rezepte für Kinder - Frühstücksideen

Gesundes Nutella

Es ist unglaublich, wie zufrieden meine Tochter ist, wenn Sie Schokolade ist. Nach einer langen seelenruhigen Phase der Konzentration und Vertiefung, stimmt Sie anschließend meistens ein sehr fröhliches Liedchen ein, voll beschmiert mit Schokolade, von oben bis unten. Ich weiß gar nicht wie Kinder das überhaupt hinbekommen. Ich meine wie kann man einen derartigen Schokoladenschnurbart bekommen?
Da wir eigentlich nie Nutella, hmm wie nennt man das eigentlich allgemein, ähh Schokoladenmus zu Hause haben, mache ich ihr meistens lieber selber welches. Der absolute Vorteil, so ist das ganze Vergnügen auch noch zu 99 Prozent gesund. Hier unser absolutes Lieblingsrezept.

Schokumuß

  • 200 Gramm Haselnüsse
  • 200 Gram Walnüsse
  • 1 El Kokusöl
  • (sehr gesund und wirkt antibakteriell)
  • 1 Packung Frischkäse
  • etwas Vanille
  • viel Kakaopulver 5 El
  • und Honig oder Agavendicksaft oben drauf, bis es süß genug ist
  • Voila!
    Fertig.

    nuesse
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